Testade detta i fredags å det var underbart gott.

Kan ju även göras med oxfilé eller vad man nu gillar.

Ta örter på kalkonen

Stek svamp ( Jag använde champinjoner ) och mixa den till "gegga", låt sedan vattnet rinna ur ordentligt så den inte blir vattnig i ugnen.

Lägg upp parmaskinka på glapack och packa sedan champinjonen där på i ett jämt lager. Linda in kalkonen så skinkan täcker den.

In i ugnen i ca 30 min i 200 grader beroende på storlek..

Sedan skulle jag egentligen ha surdeg runt men blev inte så denna gången, men kommer garanterat äta detta igen.. Till detta hade vi potatisgratäng.. Å framför allt var det enkelt att göra :)

Hade ju kunnat skylla på att ja hade bättre saker för mig men ja har faktiskt inte gjort nåt märkvärdigt alls denna helg :P Haha. bara myst och tatt det lugnt!

Hundarna sööver i soffan å e lika lata som alltid, tror vi alla har gått lite i ide tills våren kommer och halkan är borta, annars ÄLSKAR vi snö. Drar merän gärna på mig termosarna å rullar mig i snön med hundarna, men nu e d ju pisseblött ute.

Igår vart det asgo middag och film å mys, å idag *trumvirvel* SAMMA SAK :P Fast annan asgo mat, är fortfarande mätt.. Igår blev det kalkonbröst , ska skriva receptet här för det va riktigt gott.. ^Idag blev det potatisgratäng med snitzel och bearnaisesås.. Läckert.

Måste tänka ut vad sista måltiden ska bli imorn, sen en veckas soppa.

Ingen ide å ha moralsnack med att man bara går upp efter såna där dieter..

Så länge jag ligger lika på kalori in och kalori ut så stannar man.. Ganska lgiskt..

Jag har gått ner innan fast betydligt mycket mer än va ja ska göra nu så¨ja vet vad som funkar på mig :)

Väntar ¨på att en film ska laddas ner som ja förhoppningsvis går och lägger mig efter.. Får nog allt be om insomningstabletter i veckan.. SOmnar aldrig innan 5 på morran nu förtiden. Tror min hjärna går på högvarv, känner mig orolig..

Nepp, kanske kommer ett inlägg senare inatt :)

Åååååh, blir snart galen av att vänta, men tiden ska nog gå ändå :)

Lägger upp en video här sen när man kan se lite rörelser i magen :)

Håll utkik :D:D:D

Nu blir det åka och STOR handla.. massa som ska handlas :D

   Fast med kalkon eftersom jag inte äter rött kött.. Å han gjorde denna rätten med oxfile, wää.. Blodigt å snuskigt..

Kollar på the F word med jämna mellanrum och igår gjorde han en rätt som såg jätteläcker ut. Så ska ja det  ett försök :)

Kan lägga in nån bild och recept på lördag.. Om det va gott då vill säga :P

Nu ska ja slötitta lite tv och klämma på Leas mage innan ja går och lägger mig.

Idag har jag förövrigt kännt mig glad och nöjd, när man bara sitter och myser och är glad för det man har :) Fick praktikplats där jag ville också, så ska skriva papper på lördag :) GÖTT!

Längtar till våren och grilltider..

Igår körde ja lite skräckfilmer när ja inte kunde sova, somnade halv sju imorse.. Yes, underbart. Förhoppningsvis somnar ja tidigare idag men laddar upp med lite filmer ifall att..

Valplådan är nästan klar nu :) Eller aa, den e klar för leas del, men man vill ju snygga till den lite också :) Hon verkade trivas i den i varje fall..

JAG LÄNGTAR SÅÅÅÅÅ TILLS DOM KOMMER!

Ska lägga upp lite bilder på den och Leas tjockis mage imorn tänkte jag!

Annars så har ja vart i skolan idag.. Affärsjuridik å småföretagande kör vi igång med.. Affärsjuridik är lite svårare, men ska nog gå.. Har ju blivit ett "MVG" barn nu :P Haha! Trodde jag inte om mig. Men det är lite roligare att plugga när man gör det frivilligt..

Nä nu blir det sista delen av filmen på 5 :an å sen blir det lite skräckisar :D

Nu är det bara nio dagar kvar och det är sjukt vad jag längtar..!!

Legat och känt på Leas mage hela natten typ :) Myyysfia.. Får inte glömma att klappa kasper ibland med bara.. Han blir nog lite sotis annars :) Men han får gos han med! Nu är det verkligen dags för sängen! Måste få ordning på min sömn innan ja ska praktisera iaf..

Imorn är det skola som gäller.. Gött äre!

Jävla snack dom där läkarna använder.. men idag var mammas värden iaf bra, så hon slapp stanna för att få blod å sådär.. Skönt det! Känns ju som att minsta lilla positiva är nåt å ropa hej för just nu!

Håller på att bygga valplådan nu :) Blir nog jättebra, imorn ska ja köpa vaxduk så man kan klä in den så den blir go å gå i å snygg :P

Tar en paus för att käka lite kvällsmat, hoppas att ja kan sova inatt.. Ska ju till skolan imorn, men skönt nog så är det eftermiddag imorn :D

GÖTT!

Soppdiet
Sjukhuset lovar att man går ner i vikt mellan 4 - 7 kg/vecka med hjälp av denna diet. Man kan äta så mycket man orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbare takt än de producerar sådana. Man kan följa dieten så länge man har lust och ork. När man passerat Dag 7, går man tillbaka till Dag 1.

Om Du följer den noggrant, så rensar Du Dina matsmältningsorgan och gör både den och Dig själv friskare.

Antalet kalorier är så lågt, att om Du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn går man ner mindre men håll ut. - Man går ner i vikt.)

Soppan ska ätas så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket man kan. Ju mer man äter desto mer minskar man i vikt.

Glöm inte att dricka minst 1,5 - 2 liter vatten om dagen och kom ihåg att äta mycket soppa!


Ingredienser till soppa:

6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
persilja
örtkryddor

Beredning:

Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar.
Lägg den i en gryta 8-10 l.
Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna.
Häll i vatten så att det gott och väl täcker.
Koka ca 30-40 min.
Smaka av med soja om du vill.

Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men i dag inga bananer. Om du gillar melon så går det bra.
Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor. Soppa i stora mängder.
Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.
Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!
Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.
Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7 och det ska man vara tacksam över ...